למי שיש נטייה לסבול ממיגרנה תיתכן רגישות למספר
גורמים שעלולים להשפיע על הופעת התקף.
על ידי הימנעות מאותם גורמים יתכן וניתן למנוע את
ההתקף או להפחית את עוצמתו.
להלן חלק מן הגורמים למיגרנה:
- גורמים פסיכולוגיים: לחץ נפשי, חרדה, מתח, דיכאון
- גורמים תזונתיים: דילוג על ארוחות, עיכוב בארוחה, מאכלים מסויימים
- גורמים סביבתיים: רעש, אור בוהק ומסנוור, ריחות, שינויי מזג אויר
- גורמים הורמונאליים: מחזור חודשי
- גורמים התנהגותיים: שינוי בדפוס השינה